Nahrungsbestandteile

Unser Körper braucht Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße als Energielieferanten und Bausteine. Nachfolgend erhalten Sie eine Übersicht von wichtigen Bestandteilen, aus denen sich unsere Nahrung zusammensetzt.

B E F K M S V

B Ballaststoffe Welche Formen von Ballaststoffen gibt es? Wieviele Ballaststoffe braucht man täglich? Mehr erfahren →
E Eiweiß Welche Formen von Eiweiß gibt es? Wieviel Eiweiß braucht man täglich? Mehr erfahren →
F Fette und Fettsäuren Welche Formen von Fetten gibt es? Wieviele Fette braucht man täglich? Mehr erfahren →
K Kohlenhydrate Welche Formen von Kohlenhydrate gibt es? Für was benötigt man Kohlenhydrate? Mehr erfahren →
M Mikronährstoffe Welche Formen von Mikronährstoffe gibt es? Wieviele Mikronährstoffe braucht man täglich? Mehr erfahren →
Mineralstoffe und Spurenelemente bei Krebs Welche Formen gibt es? Wieviele Mineralstoffe und Spurenelemente braucht man täglich? Mehr erfahren →
S Sekundäre Pflanzenstoffe Welche Formen von Sekundäre Pflanzenstoffe gibt es? Wieviele Sekundäre Pflanzenstoffe braucht man täglich? Mehr erfahren →
V Vitamine Welche Formen von Vitamine gibt es? Mehr erfahren →

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